Yin Yoga & Klang mit Sonja

Yin-Yoga ist ein pas­si­ver Yoga­stil der aus Asa­nas besteht mit oder ohne gerin­ger Mus­kel­an­span­nung. Die ein­zel­nen Stel­lun­gen wer­den zwi­schen 3–5 Minu­ten gehal­ten und bie­ten die Mög­lich­keit, in der Stil­le und bei geschlos­se­nen Augen den eige­nen Gefüh­len und Gedan­ken zu begeg­nen. Die fein­stoff­li­chen Ener­gie­leit­bah­nen wer­den ange­regt und dar­über hin­aus wirkt Yin-Yoga auf die Fas­zi­en im Körper.

Die Klän­ge und Schwin­gun­gen der tibe­ti­schen Klang­scha­len unter­stüt­zen die Ent­span­nung und den Ener­gie­fluss. Lass dich ein auf eine Rei­se mit und in dei­nen Kör­per und zu dei­nem Herzen.

Es sind kei­ne Vor­kennt­nis­se nötig. Jeder ist herz­lich will­kom­men, der sich ange­spro­chen fühlt!

Wir freu­en uns auf dich.

Park­plät­ze sind am See­weg vorhanden.

nächs­tes Datum:

Frei­tag 20. Novem­ber 2026  / 18.30 – 20.15 Uhr