Bullet Journal zur Entspannung
Neben Meditation und in die Stille gehen gibt es viele weitere Möglichkeiten um in die Entspannung zu kommen. In dieser Videoserie möchte ich dir das Bullet Journaling näher bringen. Es begleite mich schon länger und unterstützt mich täglich mein Tag zu reflektieren, regelmässig Kreativ zu sein und Tagebuch zu schreiben. Doch schau selber: Tipp: Schau…